2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
|
1696 kcal
|
脂質: 62.75g | たんぱく質: 79.21g | 炭水化物: 204.35g.
朝食: Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Marmelade, Bananer, Amo Koldhævede Morgenboller, Lurpak Smør, Sød Rød Peberfrugt, Rapsolie, Spejlæg, Kohberg Bagerens Bedste, Friskpresset Appelsinjuice, Thise Mejeri Acido 0,1%, Mandler, Coop Svampemix. 昼食: Edamame Bønner, Sushi med Grøntsager og Skaldyr. 夕食: Kogt Porre, Cherrytomater, Kyllingebrystfilet, Iceberg, Kogt Broccoli (Frisk). 軽食/その他: Fastelavnsbolle, Johan Bülow Lakridskugler. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|