|
Woow, de eerste kg gaat meestal wel vlug bij mij, maar dit had ik niet aan zien komen. We gaan zo maar door dan!
|
64.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
|
1653 kcal
|
脂質: 83.79g | たんぱく質: 52.70g | 炭水化物: 165.10g.
朝食: AH Jonge Goudse Kaas 48+, Danone Hüttenkäse, Wasa Volkoren Cracker. 昼食: AH Volkorenbrood, AH Jonge Goudse Kaas 48+. 夕食: Hello Fresh Ravioli Gevuld met Bloemkool en Beurre Noisette. 軽食/その他: Lay's Paprikachips, Appel, Alpro Soya Yoghurt, AH Basic Paaseitjes. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|