2021年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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1839 kcal
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脂質: 72.72g | たんぱく質: 107.07g | 炭水化物: 103.75g.
朝食: Café, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Valblanc Queso Rallado Emmental, Pechuga de Pollo a la Plancha. 昼食: Hornimans Cola de Caballo, Tomates Cherry, Hacendado Brotes Tiernos , Pescanova Lomos de Bacalao. 夕食: Jamón Ibérico de Cebo, Alhambra Cerveza, Lay's Patatas Fritas Receta Campesina. 軽食/その他: Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Galleta Mantequilla con Chocolate (Condis), Nueces, Danone YoPRO Proteinas, Mandarina. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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コメント
No esperaba esto hoy! Me he pesado pensando que habría subido pero que alegría me he llevado!
2021年 02月 6日 投稿者: Anna.Asensio
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