2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
|
2485 kcal
|
脂質: 98.10g | たんぱく質: 111.57g | 炭水化物: 283.48g.
朝食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. 昼食: Просто Курага , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Grand di Pasta Fusilli. 夕食: Просто Курага , НЕВА Зефир Лянеж, Вологодское Варенье Малиновое, Свитлогорье Сметана 26%, Резной Палисад Творог 5%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|