2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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1218 kcal
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脂質: 40.10g | たんぱく質: 51.15g | 炭水化物: 171.23g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Дядя Ваня Икра Кабачковая, ВкусВилл Хлеб Паланга, Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. 昼食: Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Тунец Кусочками Натуральный, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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