2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
|
1222 kcal
|
脂質: 42.75g | たんぱく質: 51.97g | 炭水化物: 157.36g.
朝食: Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Gerber Пюре из Чернослива, Смешанные Орехи, Овсянка Запаренная. 昼食: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Говяжьи Фрикадельки, Терра Крупа Ячна. 夕食: Картофельная Запеканка с Фаршем. 軽食/その他: АТБ Редька Красная, Сушка. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|