2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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1217 kcal
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脂質: 94.56g | たんぱく質: 79.31g | 炭水化物: 11.30g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Глобус Маслины без Косточек, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Велес Карбонад Боярский, Яйцо Куриное, Ашан Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 20%, Грецкие Орехи. 夕食: Белебеевский Сыр Гауда Экстра. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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