2021年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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2451 kcal
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脂質: 129.35g | たんぱく質: 81.76g | 炭水化物: 209.10g.
朝食: Riunite Вино Игристое Жемчужное Красное Полусладкое, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Перекресток Буженина Запеченая, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. 昼食: Пицца Домашняя, Помидоры, Редис, Морковь по-Корейски, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 夕食: Торт. 軽食/その他: Торт. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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