2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.3 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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956 kcal
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脂質: 44.97g | たんぱく質: 50.09g | 炭水化物: 79.38g.
朝食: Harzer Harzer Käse, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Milram Burlander 30%, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Edeka Vollkornbrot, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Weich Gekochtes Ei, Kaffee. 昼食: Prima Menü Kartoffel-Gemüseauflauf. 夕食: Prima Menü Kartoffel-Gemüseauflauf. 軽食/その他: Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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