2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.3 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 49.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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1079 kcal
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脂質: 41.10g | たんぱく質: 56.64g | 炭水化物: 128.49g.
朝食: Курага, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Макфа Макароны Гречневые Отварные, Магнит Яйцо Варёное . 夕食: Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное . 軽食/その他: Пятерочка Манго, Пятерочка Груша Конференция, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Finn Crisp Хлебец Ржаной . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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