2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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1155 kcal
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脂質: 58.89g | たんぱく質: 77.33g | 炭水化物: 84.32g.
朝食: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. 昼食: Куриное Филе Жареное без Масла, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная. 夕食: Помидоры, Авокадо, Вареное Яйцо, Эколайн Рис Бурый, Хек Запеченный. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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