2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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839 kcal
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脂質: 35.34g | たんぱく質: 45.30g | 炭水化物: 86.76g.
朝食: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Nafoods Манго Сушёное, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлебцы Пшеничные, Каша Овсяная. 昼食: Зеленый Чай, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Магнит Хлебцы Пшеничные, Яйцо Куриное. 夕食: Томмолоко Кефир 2,5%. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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