2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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1583 kcal
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脂質: 64.31g | たんぱく質: 108.70g | 炭水化物: 112.41g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Vici Лосось Слабосоленый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 昼食: Запеченный или Жареный Лосось, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Белый Город Сливки 33%, Vici Лосось Слабосоленый, Пятерочка Помело. 夕食: Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная. 軽食/その他: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. もっと...
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体重に変化ありません
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