2021年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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466 kcal
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脂質: 18.28g | たんぱく質: 15.56g | 炭水化物: 63.79g.
朝食: Buah Naga, Pepaya, Apel (tanpa Kulit). 昼食: Pecel, Telur Dadar, Nasi Putih. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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