2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
|
1803 kcal
|
脂質: 75.57g | たんぱく質: 123.48g | 炭水化物: 155.70g.
朝食: FITKIT Protein Bar Pistachio Ice Cream, ВкусВилл Молоко 3,2%. 昼食: Голден Яблоко , Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, ВкусВилл Молоко 3,2%, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Болгарский Перец, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, ВкусВилл Колбаса из Индейки , ВкусВилл Тартин Ржаной, Яйцо. 夕食: Red Dark Chocolate 50% Less Calories, Яшкино Печенье Апельсин, Ehrmann Пудинг Шоколадный, Ровеньки Сыр Голландский , ВкусВилл Тартин Ржаной, Borges Вкус Средиземноморья Оливковое Масло , Окей Говядина Духовая, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Сельдерей, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|