2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
|
1781 kcal
|
脂質: 62.46g | たんぱく質: 139.27g | 炭水化物: 167.61g.
朝食: Parmalat Молоко 0,05%, Данон Биойогурт Натуральный 3,5%, Глобус Творожная Запеканка. 昼食: Кинза, Котлеты из индейки, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Billa Спаржа по-Корейски. 夕食: Кинза, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Омлет или Яичница, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Глобус Сыр Российский. 軽食/その他: Valio Молоко 0%. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|