2021年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.7 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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1186 kcal
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脂質: 74.39g | たんぱく質: 38.11g | 炭水化物: 90.48g.
朝食: Красный Октябрь Пирожное Аленка, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Вареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский Копченый. 昼食: Окей Огурцы Соленые, Жареная Картошка. 軽食/その他: Merci Шоколадные Конфеты. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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