2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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1054 kcal
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脂質: 43.04g | たんぱく質: 15.89g | 炭水化物: 152.27g.
朝食: Голубика, Евроопт Банан, Каша Рисовая на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: Красное Яблоко, Кекс с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Вафли Черноморские Топ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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