2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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950 kcal
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脂質: 48.39g | たんぱく質: 54.69g | 炭水化物: 79.02g.
朝食: Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 夕食: Омлет с Молоком. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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