2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
|
2007 kcal
|
脂質: 66.15g | たんぱく質: 144.99g | 炭水化物: 207.08g.
朝食: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Хлебопекарная Сорт Экстра, Яйцо (Целое), Творог (Полностью Обезжиренный), Радость Вкуса Сыр Российский Классический . 昼食: Щедрые Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фабрика Качества Блинчики с Ливером, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Магнит Перец Болгарский Гриль, Винегрет без Масла, Огурецы Сладкого Рассола, Приготовленная Квашеная Капуста, Грецкие Орехи. 夕食: Hortex Черная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Магнит Апельсин, АО Тандер Яблоко. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|