2021年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
153.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 55.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
|
748 kcal
|
脂質: 27.30g | たんぱく質: 35.57g | 炭水化物: 96.55g.
朝食: Сыр Колбасный, Хлеб с Семечками, Магнит Апельсин, Призма Яблоко Зеленое. 昼食: Сельдь Соленая, Vитамин Мексиканская Смесь, Финик. 夕食: Призма Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. 軽食/その他: Призма Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に6.0 kg減量中
|