2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.4 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
|
1619 kcal
|
脂質: 60.64g | たんぱく質: 163.54g | 炭水化物: 97.65g.
朝食: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. 昼食: Орбита Сырок Плавленный, СибХлеб Бублики Ванильные. 夕食: Клементины, Сазан. 軽食/その他: Коркунов Конфета, Куриное Филе на Гриле. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|