2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 38.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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1700 kcal
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脂質: 98.18g | たんぱく質: 53.95g | 炭水化物: 142.95g.
朝食: Блинчики с Мясом, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, SPAR Молоко 2,5%. 昼食: Витамин Овощи по-Деревенски, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пава Пава Сосиски из Индейки. 夕食: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 軽食/その他: Chikalab Chika Sport с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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