2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.2 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
|
1756 kcal
|
脂質: 83.61g | たんぱく質: 66.79g | 炭水化物: 176.95g.
朝食: Майонез, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Хлеб, Русский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Окей Окорочок Куриный Отварной, Огурец (без Кожуры), Картофель (с Кожурой), Вареное Яйцо. 昼食: Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Русский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Майонез, Суп с семгой. 夕食: Bavaria Пиво Безалкогольное, Арахис, Ларец Сыр с Грецким Орехом. 軽食/その他: Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина, Bonduelle Оливки без Косточки. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|