2021年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
80.9 kg これまでの減量分: 6.6 kg.    残り: 20.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1066 kcal 脂質: 47.21g | たんぱく質: 35.45g | 炭水化物: 128.80g.   朝食: Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles. 昼食: Pork Fried Rice. 夕食: Brownie . 軽食/その他: Finna Kerupuk Rasa Bawang. もっと...
週に0.7 kg減量中

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