2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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1456 kcal
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脂質: 50.40g | たんぱく質: 96.83g | 炭水化物: 150.09g.
朝食: Papaya, Royco Royco Ayam, Finna Sambal Bawang, Egg White. 昼食: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), L-Men 2 Go Chocolate, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. 夕食: Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik, Indonesian Kikil, Beef Stock (Home Prepared), Beef Meatballs. 軽食/その他: Sponge Cake , Intrafood Jahe Wangi, Banana Chips (Homemade), Potato French Fries. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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