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Lesionado (RD) >> 2da semana.
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79.1 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1851 kcal
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脂質: 71.67g | たんぱく質: 75.75g | 炭水化物: 224.53g.
朝食: Leche, Mantequilla, Jamón Cocido, Pan, Chorizo, Huevo Frito, Frijoles Rojos, Arroz Blanco. 昼食: Pan, Arroz con Pollo. 夕食: Nabisco Galletas Club Social Integral, Jamón Cocido, Huevo Frito, Mantequilla, Pan, Arroz con Pollo. 軽食/その他: GAMA Galletas Waffle. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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