2021年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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1595 kcal
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脂質: 113.61g | たんぱく質: 74.09g | 炭水化物: 70.53g.
朝食: Витако Плавленный Сыр с Голубой Плесенью, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 昼食: Раменский Мясокомбинат Утка в Маринаде Калифорния. 夕食: Диета Елены Малышевой Батончик Мультизлаковый с Клубникой в Йогурте. 軽食/その他: Икра, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов, Голубика. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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