2021年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 6日:
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2300 kcal
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脂質: 120.88g | たんぱく質: 203.34g | 炭水化物: 102.96g.
朝食: Kettle Chilli Flavoured Potato Chips, Sweet Haven Chocolate Bavarian, Bramwells Peanut Butter Smooth, Ivan's Pies Thai Chicken Pie, Aldi Beef Blade Steak, Woolworths Select Australian Butter - Unsalted, Musashi Shred & Burn, Benifex Fish Oil (1000 mg), Farmdale Full Cream Milk. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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