2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
|
1436 kcal
|
脂質: 56.81g | たんぱく質: 100.05g | 炭水化物: 125.19g.
朝食: Roshen Candy Nut, Своя Линия Грильяж Соняшниковий, Сильпо Авокадо, Ясенсвіт Яйця, Agrola Хліб Житній Заварний «Гетьманський», Almette Творожный Сыр, Своя Линия Семга Слабосоленая, Маршалок Балик, Sot Сир З Атб. 昼食: Roshen Candy Nut, Auricchio Сыр Grana Padano , Barilla Penne Rigate, Епікур Філе Куряче, De Luxe Шампиньоны. 夕食: Sot Сир З Атб, Сильпо Банан, Ічня Сгущенное Молоко, Хуторок Мука Пшеничная, Ясенсвіт Яйця, Яготинский Творог 5%. 軽食/その他: Roshen Candy Nut. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|