2021年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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917 kcal
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脂質: 40.07g | たんぱく質: 55.74g | 炭水化物: 85.17g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. 昼食: Хлеб Черный, Куриный Бульон. 夕食: Меридиан Мидии в Масле, Макфа Спагетти Отварные. 軽食/その他: Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Сахар, Грейпфрут. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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