2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
|
2271 kcal
|
脂質: 83.10g | たんぱく質: 162.53g | 炭水化物: 243.81g.
朝食: Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Viola Сыр Плавленный, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Магнит Банан, Мамалыга, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Геркулес Овсянка, Макдоналдс Сахар, От Мартина Семечки Отборные, Яблоко Зеленое. 昼食: Куриная Грудка Отварная, От Мартина Семечки Отборные, Хлебец, Мандарины, Бублик, Хлебец, Салями, Савушкин Продукт Творог 1%, Макдоналдс Сахар, Тыквенные Семечки. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|