Kerolaynegdutraの日記, 2021年 02月 5日

Kerolaynegdutraさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）

74 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:

466 kcal

脂質: 24.74g | たんぱく質: 31.56g | 炭水化物: 31.96g. 朝食: Qualitá Uva Niagara. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Carne, Abóbora Cozida. 夕食: Ovo Cozido. もっと...

2541 kcal

運動: 踏み台昇降 - 1 時間, スポーツ - 30 分, 休憩 - 14 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

1名の支持者いいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Kerolaynegdutraの体重の記録

全ての履歴を表示

Kerolaynegdutraの日記, 2021年 02月 5日

コメントを投稿

Kerolaynegdutraの体重の記録