2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
|
1550 kcal
|
脂質: 46.18g | たんぱく質: 59.03g | 炭水化物: 236.30g.
朝食: Hallulla, Nutra Bien Galletas Avena y Chocolate. 昼食: Trattoria Cous Cous, Tomates, Tortilla de jurel. 夕食: Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Vivo Avena Instantánea. 軽食/その他: Nutra Bien Galletas con Chip de Chocolate 0% Azúcar, Melón. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|