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Gallina82
日記
2021年 02月 5日
Gallina82の日記, 2021年 02月 5日
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2021年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
114.5 kg
これまでの減量分:
3.4 kg
.
残り:
7.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 02月 5日:
4116 kcal
脂質: 199.50g | たんぱく質: 125.75g | 炭水化物: 473.88g.
朝食:
ShopRite 2% Reduced Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios Medley Crunch.
昼食:
Peanut Butter and Jelly Sandwich.
夕食:
Pepperoni and Sausage Pizza.
軽食/その他:
Ben & Jerry's Peanut Butter Cup Ice Cream.
もっと...
3300 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
もっと...
週に2.2 kg減量中
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コメント
I have better sb numbers lol good job on the weight loss!
2021年 02月 6日 投稿者:
Sharon R.
Woohoo!
2021年 02月 6日 投稿者:
newnormal
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