2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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912 kcal
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脂質: 43.12g | たんぱく質: 39.49g | 炭水化物: 91.84g.
朝食: Queijo Branco, Yoki Tapioca. 昼食: Ovo Cozido, Sopa de Abóbora. 夕食: Banana Prata, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos. 軽食/その他: Queijo Branco, Ovo Frito sem Gordura, Yoki Tapioca. もっと...
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週に11.6 kg増量中
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