2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
|
507 kcal
|
脂質: 9.89g | たんぱく質: 18.18g | 炭水化物: 86.66g.
朝食: Оладьи, Кофе с Сахаром, Sadu Паштет Постный, Помидоры, Хлебец. 昼食: Фасоль (Консервированная), Картофель (без Соли, Отварной), Морковь, Sadu Паштет Постный, Помидоры, Хлебец. 夕食: Котлеты из Нута, Хлебец. 軽食/その他: Котлеты из Нута. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|