2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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2092 kcal
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脂質: 55.01g | たんぱく質: 141.63g | 炭水化物: 259.98g.
朝食: Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate, ارز بالحليب. 昼食: Green Peppers , Tomatoes, Cucumber, White Sweet Corn , Buffalo Meat (Cooked, Roasted). 夕食: Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate. 軽食/その他: Tea Unsweetened, Coffee, Fennel Seed, Green Tea, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Chipsy Forno, Edita Bake Rolls. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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