2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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999 kcal
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脂質: 30.45g | たんぱく質: 72.13g | 炭水化物: 107.75g.
朝食: Baldini Pão de Forma Leite, Camponesa Manteiga com Sal, Queijo de Manteiga, Ovo, Itambé Leite em Pó Desnatado. 昼食: Camponesa Manteiga com Sal, Aurora Filezinho de Frango, Macaxeira Cozida. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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