2021年 02月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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2003 kcal
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脂質: 72.65g | たんぱく質: 124.83g | 炭水化物: 227.03g.
朝食: Durazno, Cerezas Dulces, Danone Yogurt Light Natural Endulzado, Quaker Avena Instantánea, Colun Queso Gouda Laminado, Receta del Abuelo Jamon Pierna Artesanal. 昼食: Melón Tuna, Kraft Real Mayo, Selz Galleta Cracker, Perfect Choice Fondos de Alcachofa, Angelmo Atún Lomitos en Agua. 夕食: Sandía, Lechuga, Porotos Negros, Patatas Cocidas, Carne Mechada. 軽食/その他: Ciruela, Calaf Malva Choc. もっと...
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体重に変化ありません
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