2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1084 kcal
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脂質: 65.61g | たんぱく質: 99.60g | 炭水化物: 30.98g.
朝食: Vici Креветки Очищенные, Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Кофе, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Семга Жареная. 夕食: Оливковое Масло, Сметана , Малина (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Сливки 10%, Какао-Порошок (Несладкий), Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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