2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
130 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 62 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
|
946 kcal
|
脂質: 36.01g | たんぱく質: 26.52g | 炭水化物: 135.94g.
朝食: Кофе с Молоком, Зерница Сухари с Изюмом , Зефир в Шоколаде, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Орловский , Сваренное Вкрутую Яйцо. 軽食/その他: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Банан, Мандарины. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|