2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1626 kcal
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脂質: 94.13g | たんぱく質: 89.07g | 炭水化物: 103.54g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет или Яичница, Пятерочка Авокадо. 昼食: Суп из Семги, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа. 夕食: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Форель. 軽食/その他: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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 コメント
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2021年 02月 5日 投稿者: Худеемвместе++
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