2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.4 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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4328 kcal
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脂質: 168.58g | たんぱく質: 125.79g | 炭水化物: 377.15g.
朝食: Johma Gevuld Eitje Salade, Abrikozenjam, Bolletje Beschuit. 昼食: McDonald's McMuffin Bacon and Egg, Aldi Hagelslag Melk, Blue Band Halvarine, Lidl Bruin Brood. 夕食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Olijfolie, Heinz Tomato Ketchup, Zaanse Mayonaise, Cherrytomaten, Augurken, AH Ijsbergsla, GoodBite Piri Piri Hamburger, Italiaanse Bol. 軽食/その他: Campina Halfvolle Melk, Verkade Nizza Kokos, Paasei, Appelsientje Sinaasappel, Dr. Oetker Pizza Mozzarella, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Bladerdeeg, De Vegetarische Slager Saucijzenbroodje, Doritos Sweet Chili Pepper, Wodka, Napoleon Zwart-Wit Kogel, AH Fruitreep Bosvruchten. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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