2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1113 kcal
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脂質: 88.15g | たんぱく質: 72.11g | 炭水化物: 8.62g.
昼食: Performance Nutrition Óleo de Prímula, Café. 夕食: Bacon, Frimesa Queijo Cheddar, Seara Hambúrguer Texas, Ovo Frito. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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 コメント
Gente estou muito feliz, hoje é o 5° dia da mudança de hábitos alimentares, e estou surpresa com o resultado.
Sei que os primeiros dias são para eliminar o inchaço mas 7 kg 😅😅😀😀
2021年 02月 5日 投稿者: Tati.rs
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