2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.0 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1268 kcal
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脂質: 51.61g | たんぱく質: 68.09g | 炭水化物: 141.50g.
朝食: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Light Nonfat Yogurt. 昼食: Jersey Mike's #56 Big Kahuna Chicken Cheese Steak on Wheat (Regular). 夕食: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Apples . 軽食/その他: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). もっと...
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週に1.9 kg増量中
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