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Ob ich wohl jemals wieder auf die 64 zurückkomme?😳
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67.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1288 kcal
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脂質: 66.34g | たんぱく質: 43.77g | 炭水化物: 126.65g.
朝食: Rapunzel Carobpulver, REWE Bio Haferdrink , Honig, Alnatura Ziegenfrischkäse, Vollkornbrot. 昼食: Alnatura Tahin Sesammus, Alnatura Ziegenfrischkäse, Kürbiskernöl, Getrocknete Kürbiskerne, Aldi Baguette Brötchen. 夕食: Olivenöl, Gekochtes Ei, Roggenbrot. 軽食/その他: Honig, Rapunzel Haselnussmus. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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