2021年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 29.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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1143 kcal
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脂質: 51.73g | たんぱく質: 97.07g | 炭水化物: 73.26g.
朝食: Перекресток Сырники, Махеевъ Джем Малиновый . 昼食: SPAR Салат из Свежей Капусты с Курицей, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. 夕食: Миндаль Миндаль, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, НОЛЬКАЛОРИЙ Куриные Маффины, Домик в деревне Молоко 0,5%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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