|
selam kilo alıp geldim ve şimdi forma gireceğim :) benim için oldukça basit olduğunu düşünüyorum azimli ve kararlılık her zaman sonuç getirir :)
|
91 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
|
72 kcal
|
脂質: 6.00g | たんぱく質: 3.39g | 炭水化物: 1.14g.
朝食: Sütaş Süzme Peynir. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|