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Die Waage meint es gut mit mir. 🙂
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85.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 5日:
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2150 kcal
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脂質: 62.91g | たんぱく質: 88.12g | 炭水化物: 83.73g.
朝食: Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Eiweißbrot, Lidl Ziegenfrischkäse. 夕食: Schinken (Extra mager), Milbona Tilsiter , Spiegelei, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot. 軽食/その他: Freixenet Mederano Tinto , Wodka, Sekt, McDonald's Chicken McNuggets (6). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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